20 ноября состоялось заседание районной санитарно-противоэпидемической комиссии. На повестке дня стоял один единственый вопрос: «О неотложных мерах по профилактике заболеваний людей острыми респираторными вирусными инфекциями в Муромцевском районе». В ходе обсуждения сложившейся ситуации был разработан и принят большой комплекс мероприятий, главная цель которых - не допустить массового распространения в районе вирусных инфекций.
Основной путь передачи нового вируса гриппа А(Н1N1)/2009 - через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами. Необходимые меры безопасности:
• по возможности сократите время пребывания в местах скопления людей;
• регулярно проветривайте помещение дома и в офисе;
• избегайте прикосновений к своему рту и носу;
• регулярно и тщательно мойте руки с мылом или протирайте их спиртосодержащим средством для обработки рук;
• надевайте маску при посещении мест с большим скоплением людей (в магазинах, транспорте и т. д.) и утилизируйте ее после использования. Носить одну маску можно не более 3 часов;
• надевайте маску, если вы ухаживаете за больным. После контакта необходимо незамедлительно утилизировать маску и тщательно вымыть руки;
• ведите здоровый образ жизни, в том числе спите достаточное количество времени, полноценно питайтесь, применяйте витамины и средства повышения иммунитета. При первых признаках болезни (высокая температура, боль в горле, насморк или заложенный нос, ломота в теле, головная боль, озноб, чувство усталости, иногда понос и рвота) оставайтесь дома и вызовите врача.
| 
