Часами за компьютером

Компьютер сейчас называют драконом, питающимся детскими душами. Ребёнку свойственна любознательность, он стремится ко всему новому, захватывающему и готов часами проводить за компьютером. Всё чаще родители жалуются, что невозможно отвлечь своё чадо от монитора. Известны случаи, когда они пытались сделать это силой -  последствия были непредсказуемыми…

О влиянии компьютера на психику ребёнка рассказывает социальный педагог Светлана Юрьевна Кожемякина:

- Сам по себе компьютер ни хорош, ни плох – это просто инструмент. Но вот его начинка! Психическое напряжение, зависимость от него – это уже вызывает у детей стрессовое состояние, а дальше больше: в детской душе зарождаются  гнев, ненависть, зависть и т.д. 

Хотелось бы дать основные советы родителям.

Не допускайте того, чтобы ребёнок (которому не исполнилось и шести лет) проводил за компьютером больше 10-15 минут. Детей в возрасте 7-8 лет нужно ограничивать 30-40 минутами в день. В 9-11 лет можно позволять ребёнку сидеть за компьютером от 1 часа до 1,2 часов.

Если всё-таки ребёнка неудержимо тянет к монитору, постарайтесь переключить его внимание на что-то другое, отвлечь каким-то другим занятием: будь то совместный спорт, рисование, прогулки и т.д. Просто и доступно объясните ему, почему вредно долго сидеть перед компьютером. Только не вздумайте кричать или запугивать ребёнка. Искренность и теплота в вашем голосе помогут куда больше.

Есть вещи, которые напрямую зависят от родителей: следите за тем, чтобы ваши дети сидели не ближе чем 70 сантиметров от экрана. Важно, чтобы на монитор компьютера не попадал солнечный свет и не падали блики от ламп. Лучше расположить его в углу или так, чтобы задняя поверхность упиралась в стенку. Ребёнок не должен надолго оставлять компьютер включенным. Если он не используется, выключите его.